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INSALATONE FRESCHE E VARIE

INSALATONE FRESCHE E VARIE

INSALATONE FRESCHE E VARIE Insalatone fresche e varie, per un’alimentazione sana, gustosa, rapida e appagante. Dunque, con le insalate ci si può sbizzarrire come si vuole. Infatti, basta l’aggiunta di un ingrediente, di un fiore, un agrume, mais...

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SOLO 22 CALORIE

SOLO 22 CALORIE

SOLO 22 CALORIE Solo 22 calorie per 100 grammi di prodotto. Dove? Nel carciofo. Ricco di fibre, oltre ad avere una buona quantità di calcio, fosforo, magnesio, ferro e potassio, il carciofo regola l’appetito e vanta un effetto diuretico. È...

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LARGO ALLE TISANE

LARGO ALLE TISANE

LARGO ALLE TISANE Largo alle tisane; infatti, ne esistono di tutti i tipi e, peraltro, solitamente, non contengono caffeina. Sono indicate per ottenere molteplici risultati. Dunque, abbiamo assodato che bere fa bene all’organismo. In estate...

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NON RINUNCIO A …

NON RINUNCIO A …

NON RINUNCIO A … Non rinuncio a … la pizza, la brioche, la torta alla nutella, il gelato, la focaccia, però, in vista dell’estate, mi preme perdere peso, proprio quei perfidi due, tre chili acquisiti nell’ultimo anno. E’ questo...

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NON HO TEMPO, E’ NOIOSO

NON HO TEMPO, E’ NOIOSO

NON HO TEMPO, E’ NOIOSO Non ho tempo di correre, è noioso, fa freddo, fa caldo, mi fanno male i piedi, ho le vesciche, sudo troppo, affanno, non ho il fiato … Tanti sono i pretesti per evitare un esercizio che invece, chiunque, dovrebbe...

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